竹原薬局2021年7月20日読了時間: 3分もう夏休み!もう夏休みの時期ですね。 今日、工事現場に冷たいOS-1を配達に行ってたら、子供が多いので気付きました。 僕が子供の頃は、朝の6時半頃からラジオ体操して、家帰ってご飯食べて、10時まで勉強する様に言われていました。 午前中の涼しい時間に勉強しましょう。と言われていましたが、...
竹原薬局2020年11月18日読了時間: 3分腰痛の話これから寒くなると腰痛の方が増えてきます。 腰が痛いから湿布が欲しい。との相談の時に一番大切なのは、温めたらいいのか、冷やしたらいいのか。 判断基準はお風呂に入って楽になるかどうか。 お風呂に入って楽になる場合は温め、お風呂に入っても変わらない場合は冷やします。...