暑いので、冷や汁作ってみませんか？
僕は食事に味噌汁が欠かせないのですが、暑い日に熱い味噌汁はちょっと欲しくなくなります。 そこで、去年から冷や汁を作っていますが、冷や汁オススメです！ 必要な材料(2人前) ・きゅうり 1本 ・ミニトマト 4個 ・オクラ 4本 ・いりごま 大さじ2杯 ・味噌 大さじ1杯...
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2023年6月28日読了時間: 2分
アップルウォッチより正確でお得！
アップルウォッチが心電図を記録してくれるようになり、アップルウォッチを着用していて助かった話をニュースで見る事がありますが、アップルウォッチはかなり高価です。 また、心電図アプリと不規則な心拍の通知プログラムは管理医療機器の登録がされていますが、心拍センサーは医療機器ではあ...
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2023年6月27日読了時間: 1分
ナメクジ即死液を作る！！
先日、ナメクジを即死させる事のできる薬を作り方を教えてもらい、作る為に必要な薬も貰ったので作ってみました！ 真っ黄色です！ 消毒薬エタノールに生薬を2種類入れて作りました！まる2日間位置いてみました！ この黄色い液体をナメクジに吹き掛けていきます！...
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2023年6月5日読了時間: 2分
LINEで通知が来ないバグ？
iPhoneで、先週LINEのアップデートがおこなわれてから、急にLINEの通知が来なくなった気がしていた。LINEを開くとメッセージを受信する感じ。 しかし、iOS16.4から設定→一般→ソフトウェアアップデートからbeta版が手軽に入手できるようになったので、beta版...
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2023年5月15日読了時間: 5分
子供に薬を飲ませる方法
子供に薬を飲ませるのは本当に苦労します。 特に説明しても分かってくれない小さい子程苦労すると思います。僕も苦労しましたし、最近もかなり苦労しました。 シロップ剤を飲み物に混ぜても、味が違うからと飲んでくれない。 そんな時にゼリー状オブラートの「おくすり飲めたね」等を使っても...
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2023年5月2日読了時間: 4分
乗り物酔いしやすい方必見！GW特別編
コロナから解放された感じのあるゴールデンウィークがやっと来ましたね！ コロナ禍ではイベントも一切なく、うちの子供は初めてイベントのあるゴールデンウィークです。イベントのCMを見るたびに、僕が行きたいやつ！を連呼しています(笑)...
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2023年3月7日読了時間: 2分
ちゃんと寝れていますか？
睡眠は、心身のメンテナンスに欠かせない大切な生活習慣。寝ないと体調不良も良くなりませんし、風邪などの感染症も治る事はありません。 また快眠は ・ストレス、うつ症状等の緩和 ・美肌効果 ・生活習慣病の予防 ・疲労回復 ・便秘の解消 等があると言われています。...
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2023年3月2日読了時間: 2分
花粉症を少しでも楽にしよう！
花粉症は免疫が弱いのではなく、過剰になって何でも攻撃している為 ストレスや睡眠不足、疲れ等が原因になることも… 春に多いタイプは 風邪様症状と熱っぽい症状 まずは体のバリア機能を整える事が大切！ ①寝起きは温かく体に優しい白湯を飲み、朝日を浴びる 体は絶対に冷やさない...
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2022年9月15日読了時間: 3分
秋っぽくないけど秋のお話
秋は乾燥の季節 五臓の色体表では上から4つ目の白色に分類されます。 空気が乾燥してくる秋は、喉が乾燥して咳が出たり、大腸が乾燥して便秘になったり、皮膚が乾燥してカサカサになったりします。 予防で白くて甘い物を食べましょう！とよく言われます。個人的には、梨とかピッタリですよね...
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2022年7月30日読了時間: 3分
無料抗原検査について
岡山県では登録されている薬局でも、旅割等に必要な陰性の検査結果証明書の発行をしています。 その際に、実費のかからない抗原検査を目の前でしていただく事になるんですが、無料で誰でも受けれる訳ではないのでご理解下さい。 こんな方に限って限られます。...
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2022年7月27日読了時間: 3分
コロナの後遺症について
岡山県には新型コロナウイルス感染症のアフターケア外来があります。 通称後遺症外来と言われていますが、コロナの後遺症とはどのようなものなのでしょう。 まず、後遺症外来を訪れると、新型コロナウイルス感染症が原因の後遺症である事を調べられます。持病が原因である事もあるそうです。ま...
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2022年6月14日読了時間: 3分
これからの時期の夏バテ予防
岡山県も今日から梅雨入りです。 ジメジメした季節になりますね。湿度が高く、気温も高いと嫌な気持ちしかありません。 そして、夏バテや熱中症対策が大切な季節になります。 夏バテは、冷たい物の食べ過ぎによる胃腸が冷えて動きが悪くなる、あっさりした物ばかり食べて栄養不足になる事が大...
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2022年4月27日読了時間: 1分
ゴールデンウィーク中の抗原検査について
もうゴールデンウィークです。 県を通して国からゴールデンウィークの感染対策について呼びかけがありました。 ・帰省前にワクチンの3回目の接種又は検査を受けていただくこと（検査は無料） ・ゴールデンウィーク中、主要な駅や空港で臨時の無料検査拠点の拡充...
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2022年4月26日読了時間: 1分
胃食道逆流症・逆流性食道炎予防9選
胃食道逆流症・逆流性食道炎 で注意すべき9つの事 ①食べすぎ ②早食い ③食べてすぐ寝る ④高脂肪食が好き ⑤飲酒・喫煙の習慣がある ⑥肥満気味 ⑦前かがみ姿勢 ⑧猫背になりがち ⑨寝る時に体の左側を下にして寝る 治療中の方もこれらに気をつけて生活してみて下さい！...
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