竹原薬局2020年9月16日読了時間: 2分急な運動は逆効果ですよ!朝晩が涼しくなり、ちょっとコロナも落ち着いて来たし運動しようかな? と思ってる皆さん! 急に気合入れて歩くと、多くの方が足を痛められています! 結果、安静にしていないといけなくなり、運動どころではありません。 原因としては、目的地が遠い事。...