竹原薬局

体質別花粉症を少し和らげる食養生3選！ ①サラサラの鼻水がダラダラ出るタイプ 体が冷えている事が多いので、暖かい食べ物、体を温める食材(ラム肉、鶏肉、サバ、鮭、エビ、生姜、ネギ、玉ねぎ、紫蘇、三つ葉、シナモン、ニンニク等)を食事に取り入れましょう。...