竹原薬局

雨の日って僕の中では、季節の変わり目に多いイメージなんですよ。 季節の変わり目は三寒四温と言いますが、雨の後に寒くなったり、暖かくなるイメージです。 今日のように暖かい雨はいいんですが、冷たい雨の日は雪の方がまだましだと思えてしまいます。...

食事は消化によく糖質の多い物をオススメします。ブドウ糖を持っていたら最高だと思います。 また、どうしても緊張してしまうと思います。緊張を少しでもほぐす為の呼吸法をお伝えします！ 目を閉じてしっかり鼻から息を吐ききって下さい。...