竹原薬局

花粉症は免疫が弱いのではなく、過剰になって何でも攻撃している為 ストレスや睡眠不足、疲れ等が原因になることも… 春に多いタイプは 風邪様症状と熱っぽい症状 まずは体のバリア機能を整える事が大切！ ①寝起きは温かく体に優しい白湯を飲み、朝日を浴びる 体は絶対に冷やさない...

食事は消化によく糖質の多い物をオススメします。ブドウ糖を持っていたら最高だと思います。 また、どうしても緊張してしまうと思います。緊張を少しでもほぐす為の呼吸法をお伝えします！ 目を閉じてしっかり鼻から息を吐ききって下さい。...

そろそろ花粉症の方は対策を始める時期ですね。 病院でお薬をもらう方、薬局やドラッグストアでお薬を買う方、漢方薬を使う方、点鼻薬や目薬だけ使う方、マスクやゴーグル等の対策をしっかりする方。 お薬も沢山あるので自分にあった物を探して飲む事をオススメします。...