竹原薬局

睡眠は、心身のメンテナンスに欠かせない大切な生活習慣。寝ないと体調不良も良くなりませんし、風邪などの感染症も治る事はありません。 また快眠は ・ストレス、うつ症状等の緩和 ・美肌効果 ・生活習慣病の予防 ・疲労回復 ・便秘の解消 等があると言われています。...

免疫力は最後の砦とも言うべき、もっとも重要とされてもいいものだと私は思っています。 テレビ等では免疫力よりも、手洗いやマスク、三密を避ける、飲食店への自粛要請が目立ちます。 まず免疫力とは、刻々と変化します。 波のように高くなったり低くなったりします。...