昨日の大阪府知事の発言以降、ポビドンヨードの入ったうがい薬を求めて大勢の方がいらっしゃいます。
うがい薬を使えば、感染しないと思っているようですが大きな間違いです。
ポビドンヨードにウイルス感染を防ぐ効果はありません。
薬を使う=感染して症状がある状態です。
例えば喉が腫れて痛い場合には、うがい薬を使って喉を消毒することで早く良くなります。
予防なら、薬をわざわざ使う必要は全くありません。
予防でのうがいの場合、水でも十分ですが、昔から塩うがいや緑茶や紅茶と言われています。
予防でうがいをする場合は
①口に含んで口の中をゆすぐようにグジュグジュうがいをします。しっかりゆすいだら吐いて下さい。
②次にガラガラうがいをして下さい。
あー、おーと声に出してしっかりガラガラして下さい。
これは吐いても飲んでもいいです。
飲んでも胃液で消化するだけです。
③②を2〜3回繰り返して下さい。
これを1日数回すればいいでしょう。
ポビドンヨード製剤は使用できない方もいます。
妊娠中・授乳中の方、甲状腺機能に異常のある方
です。
それに人間には免疫機能があるので、無理に薬を使う必要はありません。
テレビの情報を鵜呑みにせず、プロに必ず相談してから買って下さい。
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