新型コロナウイルスでお亡くなりになられた方も大勢いらっしゃるのは分かります。
しかし、普通の肺炎により亡くなられる方は、2019年は死亡原因の第5位 全体の6.9%です。
肺炎の主な原因の肺炎球菌の予防接種を呼びかけているにも関わらずです。原因が多過ぎるのもあります。原因と言われる細菌も多数あり、多剤耐性菌もあります。また、原因不明の間質性肺炎もあります。
新型コロナウイルスだけが脅威な訳ではありません。
風邪が原因で肺炎、腎臓炎、肝動脈瘤になられた方もいます。風邪が原因でもっと他の病気になられた方もいらっしゃるでしょう。
インフルエンザでも重篤化すれば命に関わります。
毎年インフルエンザが原因でお亡くなりになられている方もいらっしゃいます。
新型コロナウイルスのワクチンが開発されて予防接種をすれば大丈夫 というような空気感がありますが、ワクチンを接種しても感染する可能性はあります。症状の重篤化のリスクをいくらか減らしてくれる位に思っておきましょう。
よく、マスクをしているから大丈夫。
手を洗っているから大丈夫。
アルコールで手を消毒しているから大丈夫と言われる方もいますが、本当に大丈夫でしょうか?
正しく手洗いをし、マスクを使えていますか?
外で何か物に触ったら、顔や髪などを触る前に手を洗っていますか?
先日、銀行に行った時にATMの列で並んでいると、ATMを操作した手で髪をかき上げている女性がいました。
マスクもしていたし、入口でアルコール消毒をしていましたが、ATMの機械にもしウイルスがついていたら…
予防は、これをしたから大丈夫!というのはありません。
だから私たちは、免疫力をあげて出来る予防は何でもて、感染を防ぎましょう。と言い続けています。
簡単にできて続けれる事からするのがいいと思います。
例えば
温活をしようと思うなら、アイスを食べるのをやめるとか
腸活や菌活は色々な物を食べたり飲んだりするのではなく、同じ物を続けるとか
無理なくできる事じゃないと、続ける事自体がストレスになります。
ストレスはとても体に悪いのでストレスになる事で避けれる物は避けましょう。
免疫は感染を防ぐだけでなく、花粉症、不妊、リウマチ等にも関わっています。
いくらマスクをしても、ウイルスはマスクを通過してきます。最後の砦は免疫力しかありません。免疫力を高める行動をしていきましょう。
もし、免疫の防衛ラインを突破されたら、色んな症状が出てきます。寒気がする、熱い、急な腹痛、喉の違和感等です。
いつもと違う、おかしいかな?と思った時点で症状にあったお薬を飲んで下さい。症状を酷くしない、早く治す事も重要になってきます。
予防、免疫、温活、腸活、菌活等についてご質問などがあればいつでもどうぞ!
全て体験談と共に、おひとりお一人にあったお話しをしますよ!
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