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最近多い相談で、この冬にインフルエンザと新型コロナが流行りますか？
というお話。
去年よりインフルエンザの流行が遅いのは手洗い、手指消毒、マスクのおかげでしょ？って言われますが
去年はラグビーワールドカップで海外の方が多く来られた事に加え、南半球の冬の終わりかけの国からインフルエンザを持って来た！と話題になってましたよね？
なので今年が特別遅いとか思いません。
そして、手洗い、手指消毒、マスクをちゃんとしていて予防が出来ていても、免疫力が低いと感染しやすくなります。
例えば、体が冷えている方、体温が低い方は免疫力も低いと思って下さい。
手洗い、手指消毒、マスクにばかり気を取られていては感染症はなかなか防げません。
以前にも書きましたが、手指消毒剤はいいものを使わないと、雑菌を増やす事になりますし、手指消毒剤を正しく使えてない人は本当に多いです。
ちゃんと手洗い、手指消毒をしたうえで正しくサージカルマスクを着用しないといけません。
なので手洗い、手指消毒、マスクを使用して予防する事ばかりを考えず、感染症に強い体づくりをしないといけません。
免疫力は、体に見えないバリアを作るイメージです。
昨日も書いたように、嘔吐下痢も流行っています。
急に寒くなると体調を崩す方も増えます。
しっかり免疫力を高めて、インフルエンザや新型コロナに負けない体づくりをしていきましょう！
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