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人気の医薬品のハミガキ
三宝はぐきみがき
ですが、リニューアルされます！
今は180gなんですが、次からは150gになります。
180gの方がお得なので、180gが無くなる前にちょっと多めに入荷しています！
なくなる前にお買い求め下さい。
そーいえば、外のガラスの言葉を書き換えています！
冬は黒い食べ物
冬の不調の話を聞きにいくと必ず言われるとりあえず黒い食べ物
五行色体表で冬の色は黒、五臓は腎、悪は寒です。
腎は生命力の源、腎の衰えは体の色々な所にあらわれ、生殖機能、排尿排便、足腰の弱り、耳鳴りや聞こえの不調、白髪等です。
子供の腎の機能が弱いと発育の不全等が起こります。
腎が衰えないと元気に長生き出来るととれますが、老化の速度がゆっくりになり、元気な期間が長くなります。
その為には、腎にいい食べ物を食べたいですよね！そんな時は黒い食べ物と言われているのです。
後、体を温める事。
体を温める食材で、しっかり中から温めて下さい。生姜はチューブではなくすりおろした物を使う。先日僕の作った乾姜を作り色々な料理に少しだけ入れる。
生野菜は食べない。冷たい飲み物も飲まない。冷たい飲み物は、体温より冷たい物は常温でも冷たい物に分けられます。
出来ることから始めて、元気に長生きする為に続けていきましょう！
おすすめの黒い食べ物
黒キクラゲ、黒豆、黒ゴマ、黒米、牛蒡、茄子、こんにゃく、椎茸、しめじ、イカスミ、アサリ、海苔、ひじき、ワカメ昆布等
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