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ここ最近、不安定な天気が続きますね。
昨日は、お昼頃に雷もなりました。
息子くんが外に行きたがるので、今外に行ったら雷さんにおへそとられるよ！って言ってみたら、かなり嫌がってたので効果抜群だと思ったんですが、今日は雷がなったら雷さんにおへそをどうぞ。ってすると嬉しそうに言い出しました。
面白すぎます！
また、今のような湿度の高いジメジメした時期は体がむくんだり、体調不良を起こしやすいです。
漢方では人体に影響を及ぼす気候変化等をひっくるめて"外邪"と呼びます。
なかでも梅雨の時期は"湿邪"という邪気が悪さをします。
体は湿邪によって気や血の流れを阻害する事で、水分代謝不良・胃腸機能の低下・老廃物や毒素を排出しにくい等のトラブルが起こります。
胃腸機能低下→冷たいものやサッパリしたものばかり食べる→栄養不足
といった事も起こりますし、冷たい物を食べる事や飲む事が多いと胃腸機能はもっと低下します。
むくみ、体が重だるい、トイレに行く回数の減少、下痢しやすい、食事量の減少、口内炎になりやすい、頭が重いまたは頭痛がする、下半身やお腹が冷える
等が主な症状です。
当てはまるものはありますか？
当てはまるものが一つでも有れば、ご相談下さい！
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