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昨日から市議選と市長選が始まりました！
今週は賑やかな１週間となりそうです！
しかし、選挙戦が始まった瞬間から暑い…。
見ていて、スーツを着たり、ウインドブレーカーを着ている方が多く熱中症や脱水症状にならないか心配です。
皆んな窓を閉めてエアコンを効かせて走っているでしょうが、選挙カーは窓全開なので少しでも涼しい工夫をして欲しいです！
熱中症の第一歩は、やはり水分不足です。
水分だけでなく塩分や糖分も必要です。
摂り過ぎは注意ですが、少ないのも注意してください。
困ったらOS-1で水分補給を！
10本位は常に冷えていますよ！
毎日飲む場合は、ソリタ-T配合顆粒3号を自作するのもオススメです！
また、服の上から冷やしてくれるスプレーや、冷たいタオルもオススメです！
しかし、本当に暑くて大変な時は首を冷やして下さい。
冬には首は冷やさず温めて！と言っていましたが、暑い時は首を冷やして下さい。
首は、皮膚の近くを太い血管が通っています。暑い時に首を冷やす事で血液が冷やされて暑い体を冷やしてくれます。
冬は、温める事で暖かい血液が体を温めてくれます。
顔や頭を保冷剤等で冷やすのも気持ちよくていいですが、脳が冷やされて涼しいと勘違いしたら大変なので、冷やすなら首にして下さい。
そして、暑いのにクーラーガンガンの寒い室内でお仕事をされてる方！
夏なのにカーディガンを着ていないと寒くて仕事にならない方！
竹原薬局では、年中カイロを販売しているのでご相談下さい。
新型コロナウイルス感染症のせいで握手も出来ず、マスクで顔も隠れていて大変な選挙戦だと思いますが、皆さん1週間頑張って下さい！
手洗い・手指消毒・正しいマスクの使い方動画はこちらから↓
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