特定健診始まってます！

瀬戸内市の特定健診始まってます！

健康診断は毎年受けた方がいいですよ！

人によっては、健康診断の前に検査結果を良くする為に頑張る方もいますが、普段通りの生活で健康診断を受けて、悪い所はこれからの生活で改善していくのが1番理想だと思います！

僕も毎年受けていて、バリウムを飲んでグルグルされています！

過去には尿酸値が高かった事がありましたが、日本人は尿酸の排出がうまくない人種のようで、尿酸値が高いと結果が出た方はしっかり水分をとって尿の量を増やすといいそうです。

また、魚卵や海産物が悪いと言われますが、干物等の旨みを凝縮させたのも良くないそうです。

尿酸値の高い方を一般的に痛風予備軍とか言う方がいますが、少しだけ気をつけると改善するので一緒に頑張りましょう！

そーいえば、そろそろホタルの季節ですね！妻の実家の周りで見れるらしいので、週末にでも息子くんと一緒に見に行きたいと思います！

ホタルを見た時の反応がとても気になります♪

手洗い・手指消毒・正しいマスクの使い方動画はこちらから↓

気軽に相談できるLINEはこちら↓

LINE