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風邪と風邪に似た症状の感染症。
風邪は、漢方では"ふうじゃ"と読みます。
じゃというのは、体にとって害悪な物。風邪以外に、湿邪、寒邪、熱邪、燥邪等があります。症状によって違いますが、五行色体表には五悪として季節毎に風熱湿燥寒に分かれています。しかし、風が運んでくるから風邪が1番悪いって昔に教えて貰いました。
僕はここから少し漢方に興味を持ちました。
一般的にカゼは、声帯までの上気道を中心とした急性の炎症による症状がほとんどです。気管から下の下気道にまで波及する事もあります。
上気道までは耳鼻咽喉科の領域、下気道になると内科の領域になります。
また、消化器官にも感染して、下痢や嘔吐の症状が起こるものもあります。
漢方では、症状でお薬を選ぶので原因となる微生物や診断名はほぼ意味がありません。
病院で季節や流行状況、症状から診断を受けた場合の病名では
・普通感冒・インフルエンザ・RSウイルス感染症・ヘルパンギーナ・プール熱・咽頭結膜熱・上気道炎・下気道炎
等があります。
またカゼの原因となる病原微生物は
ウイルス8〜9割、細菌1〜2割 です。
主なウイルスは
エンベロープ有
・コロナ・RS・インフルエンザ・ヒトメタニューモ・パラインフルエンザ
エンベロープ無
・ライノ・アデノ・コクサッキー・エコー
主な細菌は
・マイコプラズマ・クラミジア・黄色ブドウ球菌・その他一般細菌
等があります。
夏に子供に多い手足口病、ヘルパンギーナ、プール熱のうち、手足口病とヘルパンギーナは主にコクサッキーウイルス、プール熱はアデノウイルスが原因の事が多いです。
コクサッキーウイルスやアデノウイルスは、エンベロープを持たないウイルスです。
消毒用エタノールで消毒できるのは、エンベロープ有のウイルスとほとんどの細菌です。
今は、酸性にした消毒用エタノールを使った手指消毒剤を使う事で、エンベロープ無のウイルスも消毒する事ができます。
寒い時期の食中毒の原因のノロウイルスやロタウイルスもエンベロープ無のウイルスなので、酸性の手指消毒剤のラビショット、ラビジェルをオススメしています。
子供も一緒に使う場合はラビジェル
子供は使わず大人だけの場合はラビショット
をオススメしています。
また2歳までにほぼ全員が感染するRSウイルスですが、1歳以下の子供は重症化の恐れがありますが、ほとんどの人は軽い症状で終わります。
しかし、慢性呼吸器疾患等の基礎疾患のある高齢者は重症化の恐れもあるのでお気をつけて下さい。
基本的に、市販のカゼ薬は対処療法で治すというより、今の症状を楽にしてくれます。1番いいのはしっかり食べて、しっかり休む事が完治への近道です。
漢方薬では、カゼの症状だけでなく、その人の体力や体の状態を見てお薬を選びます。カゼの漢方薬といえば葛根湯が1番有名ですが、葛根湯は体力のある人で背筋がゾクゾクする寒気のあるカゼのお薬です。
体力の低下している高齢者や、妊婦さんにはオススメ出来ません。
高齢者の方には別のお薬、妊婦の方にはまた違うお薬をオススメしています。
予防に腸内環境を整えて免疫を！とか、このサプリを飲むと〜とか言いますが、1番大切なのは、しっかり食べてしっかり寝る事です。
寝ずに免疫の高くなる物を摂るのは、ザルで水をすくうようなものです。
あとは、ストレスを溜めない。
その上で、免疫を高める物を摂るのがいいと思います。
腸内環境は、人によって違い合う合わないがあるので、自分に合った物を続けないといけません。
僕は、毎日板藍根茶を飲んでいますよ！
色々と健康法はありますが、寝る事よりも健康になる物はないと思います。
色々する前にしっかり寝ましょう。
これから寒くなる季節ですので、感染症にはお気をつけ下さい！
今日のルッコラ
昨日の夜に水をあげたらいっぱい倒れてしまいました。クネクネ育っているのが少し心配です…。
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