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岡山県南よりも東京の方が雪が降ると積もっている気がします。
雨よりは雪の方がいいですが、足先が冷えるので靴の中にカイロを入れて指先を温めるといいですよ！
雪の時はどうしても出ないといけない用事以外は外出を控え、ノーマルタイヤの車の運転を控え、コタツでぬくぬくする事をオススメします。
受験生にとっては、これから大変な時期です。体調管理も勉強も頑張らないといけません。
受験生の親御さんからの相談で多いのは、よく勉強のできるようになる薬と肩こりです。
よく勉強ができる薬が有れば、僕が飲んでいたでしょう！よく勉強ができる薬はありませんが、脳の栄養素の糖分を摂る事をオススメしています。特に消化しなくてもいいブドウ糖を摂るのがいいです。
何かで読んだんですが、世界の首脳の集まる会議で同時通訳をしている方々は、15分程度で交代しながら通訳をしていて、休憩時にはチョコで糖分補給をしているそうです。
肩こりの相談には"葛根湯"をオススメしています。葛根湯を熱すぎないお湯で飲んでもらう事をお願いしています。
詳しくはここに書けない事もあるのでお問合せ下さい！
僕なりの勉強は、青色のペンで書くと覚えやすいというのを見て、消えるボールペンの青色を大量に買ってきて毒劇物の勉強をしました。
ボールペンのインクが減るのを見て、僕はすごく勉強した！と自分を褒めて自信を持っていました！
他には気持ちの問題だと思いますが、サプリメントで何かと言われたら、イチョウ葉エキスをオススメします。
親御さんには、体を温める食材を使い体を冷やす生野菜等は避けて下さい。
飲み物は、コーヒーよりも紅茶をオススメします。その紅茶にすりおろした生姜を入れたり、以前書いた乾姜を耳かき一杯位入れるとしっかり体を温めてくれますよ！
目の疲れには、枸杞子茶を。枸杞の実はスーパーにもありますが、効果を求めるなら生薬の枸杞の実をオススメします。
食用よりもサイズ等全く違いますよ！
お薬なら杞菊地黄丸をオススメします。
お薬などはここに書けない事が本当に多くありますので、ぜひお問合せ下さい。
手洗い・手指消毒・正しいマスクの使い方動画はこちらから↓
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