竹原薬局

季節の変わり目は、足がつる相談が増えます。 寝てる時に、足がつって痛くて寝れなかった。がダントツで多いです。 足がつる原因は、水分不足や冷えがあります。 お薬を買いに来られた方に話を聞くと、 寝ている時に、暑くて布団から足が出ていて、寒くなり布団の中に足を入れたら足がつって...

月経痛が辛い、痛くて動けないといってお薬を買いに来られる方。自分では動かないから、親や友人に買ってきてもらう方。 痛み止めを飲むだけでなく、普段から月経痛を改善するアドバイスをいくつかさせてもらっています。 月経痛は痛いのが普通じゃなくて、痛くないのが普通になる生活を目指し...

コロナ禍で生理用品を買うのにも困っているというニュースを見て、何かできる事はないかなぁ？と考えますが、安く販売した所でよそのお店の特売のような金額にはできません。 そもそも売ってても買いに来る人はいません(涙) できる事と言えば、生理痛を改善する方法を伝えて、痛み止めを買わ...

ってアンサングシンデレラを見ていた嫁に聞かれたので、今日は月経困難のお話。 月経困難は、月経痛により普通の生活が困難な事です。 こんな言い方をしたら怒られるかもしれませんが、月経痛は「ない」事が普通です。 嫁と付き合ってた時は、嫁は月経痛があり薬を飲む程ではないけど痛いと言...

料理といえば、食材の栄養素を気にする方が多くいらっしゃいますが、薬膳料理は五味五性と呼ばれる味覚で感じる味だけでなく、味の持つ作用や食材の持つ性質を考えます。 五味 酸・苦・甘・辛・鹹 五性 熱・温・平・涼・寒 に分類されます。それぞれに役割があり、五味五性を料理に取り入れ...

皆さんはご自分の平均体温をご存知ですか？ その平均体温は36.5~37.1℃の理想体温の間に入っていますか？ 体温は体の中心部は高く、体の先端に行くほど低くなります。 寒い時に体が震えるのは、筋肉を震わせて熱を発生させています。 体温は年齢によって差があります。...