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少しでもすぐに楽になりたい！という思いは皆さんあると思います。
一瞬で楽になった！と変化を感じれるツボを3つ教えたいと思います！
①肩こりを楽にするツボ
肩こりが楽になるツボ
肘を曲げてできた内側のシワの端
②首が痛い時のツボ
肘の外側の筋肉の間の肘から指4本目の所
③腰が痛い時のツボ
腰に手を当てた時、痛い場所に最も近い手の甲の筋の間
ツラい側の手のツボを20秒程度押してみて下さいね♪
肩こりが酷くて腕が上がらない、寝違えて首が回らない、腰が痛くて腰から回れない時にツボを押してみると、ツボの凄さが分かりますよ！
後、このツボを温めるのも肩や首を温めるのと同じようなものですよ♪
すごく簡単だと思いませんか？
これは本当に覚えておくと助かるし、困っている人に教えてあげるととても喜ばれますよ！
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