竹原薬局

コロナから解放された感じのあるゴールデンウィークがやっと来ましたね！ コロナ禍ではイベントも一切なく、うちの子供は初めてイベントのあるゴールデンウィークです。イベントのCMを見るたびに、僕が行きたいやつ！を連呼しています(笑)...

体質別花粉症を少し和らげる食養生3選！ ①サラサラの鼻水がダラダラ出るタイプ 体が冷えている事が多いので、暖かい食べ物、体を温める食材(ラム肉、鶏肉、サバ、鮭、エビ、生姜、ネギ、玉ねぎ、紫蘇、三つ葉、シナモン、ニンニク等)を食事に取り入れましょう。...

ちょっと数日間バタバタしていました。 年が明けたら花粉症の対策を始めないといけません。というのも、年々花粉の飛び始めが早くなっていて、早い方では2月のうちから花粉が飛んでいるのが分かる！と言われます。 一口に花粉症と言っても、花粉症にもタイプがあります。体質改善をしたり、タ...

少しでもすぐに楽になりたい！という思いは皆さんあると思います。 一瞬で楽になった！と変化を感じれるツボを3つ教えたいと思います！ ①肩こりを楽にするツボ 肩こりが楽になるツボ 肘を曲げてできた内側のシワの端 ②首が痛い時のツボ 肘の外側の筋肉の間の肘から指4本目の所...

低気圧が近づくと頭痛がする方がおられます。台風や爆弾低気圧の時は本当に辛いそうです。 また人によっては、過去の怪我などの古傷が痛いとか、交通事故で痛めた首が痛いとかあるそうです。 低気圧での頭痛は、痛みが強くなる前に痛み止めを飲む等しないと、痛くなってから頭痛薬を飲んでも効...

最近、疲れが溜まり肩が凝って痛い感じがあります。 疲れた時に僕がやっているのがツボを押す、しっかり食べる、しっかり寝る。の3つです。 まずツボは、"足三里"という松尾芭蕉の奥の細道にも出てくるツボ。松尾芭蕉はお灸をすえたそうです。場所は、膝の皿の外側の窪みから指4本分下の所...

朝から首から肩にかけて痛い。寝違えたみたい。と言ってました。 まぁ、とりあえず痛み止めでも飲んで安静にしといたら？と痛み止めを渡しておきました。 寝違えの原因は色々とありますが、睡眠時の姿勢が原因で、首や肩などに炎症が起こってしまう症状の一般名称で、病名ではありません。...

まぶたがピクピクする事はありませんか？ これは体からのお知らせで 「ストレス溜まってるよ〜」とか 「血が足りてないよ〜」 「カルシウムが足りてないよ〜」 って体からお知らせのサインです。 ストレスと思ったら好きな事をしてストレスを発散させましょう！特にコロナ禍での生活はスト...

最近Go to Travelで旅行する方も増えてますね。 せっかくの楽しい旅行で乗り物酔いになったら、楽しめません。 私は乗り物酔いが酷い方なのでよく分かります。 酔い止めを飲んでいてもなる時はなってしまいます。 酔い止めを飲む以外に私のやってる対策を書いていきます。...