オススメの本を教えてもらいました！
今朝はニュースで山梨県で大きい地震があったニュースをしていましたが、まさか岡山県でも揺れるとは思いませんでした。 お店の中はラジオがついてるんですが、内容は聞き流す事がほとんどで何を喋っていたか覚えて無いんですが、急に緊急地震速報が鳴り出しました。...
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2021年11月30日読了時間: 2分
オミクロン株の感染者が国内初確認されました！
いつかは来ると思っていました。完全に防ぐのは無理です。過去にも何度もあったので、特に騒がなくていいと思っています。 これから寒くなるので、予防だけはしっかりしていきましょう！ ①体を冷やさない！ 体が冷えると免疫力も下がるのでしっかり温めましょう。...
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2021年11月27日読了時間: 2分
皆さんは忘年会されますか？
皆さんは忘年会はされますか？コロナ禍でずっとしていなかったので、凄くしたい方もいるかと思いますが、テレビを見ていると、会社の飲み会は行かないという方が多いそうです。 僕は先日、商工会青年部の仲間と久しぶりに集まって焼肉を食べました！遅れて行ったので、短時間でしたが楽しかった...
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2021年11月26日読了時間: 3分
医薬品はプロに相談して正しく買って使用しましょう！
市販薬と認識して使用し、体調異常を訴える方が昨年から倍位に増えています。 主な原因としては、市販薬の通信販売が増えた事。 販売時にちゃんと説明を受けていないのか、聞いていないのか分かりませんが、これからはもっと増えそうです。 これは研修会の資料から抜粋した物です。...
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2021年11月25日読了時間: 2分
docomoってやっぱりスゴい…
今日、発表になった画面保護フィルムを代行して貼るサービス。1回1,100円ってちょっと高くないですか？ こちら 僕でも500円と言いつつお金もらった事ないですけど…。保護フィルム2枚セットの物を買って、余ってたらあげてるくらいですけど。...
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2021年11月24日読了時間: 2分
皮膚をキュッと締める
冷たさを感じた時に、鳥肌が立つ事があります。鳥肌まではいかなくても、皮膚をキュッと締める事は、感染症の予防からも大切になります。 暖かいと、熱を発散させる為に汗腺や毛穴等が開きます。その状態で冷たい風に当たると、冷たい風が体内に入り込みやすく、体内に入った冷たい風は体温を奪...
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2021年11月17日読了時間: 3分
生姜と乾姜を作ってみよう！
体を温める生薬の一つの生姜(しょうきょう)。中国では色んな漢方薬に入っています。とりあえず庭にあるから入れていると言われる漢方薬もあるくらいです。 そんな漢方薬で使う生姜と生姜よりも体を温める乾姜を作っておくと保存もできるし、料理に使ったり、寒い日に煮出して飲むと最適だと思...
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2021年11月16日読了時間: 2分
冬の微熱は隠れ脱水かも！
これからの季節に増えてくるのが隠れ脱水です。 冬になると元々水分の摂取が少なくなるんですが、重ね着をして暖かくしている事で、少しずつ汗は出ています。暖房をつける事で空気は乾燥し、体の水分は徐々に減ります。また、マスクをつける事で乾燥に気付きにくいです。...
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2021年11月12日読了時間: 2分
インフルエンザワクチンがもうなくなる！？
インフルエンザの予防接種を考えられている方は早めに接種される事をオススメします！ 複数の医師から、インフルエンザのワクチンは元々本数が少なく、今年は早めになくなる。という話を聞きました。 新型コロナウイルスのワクチンの影響もあるそうです。...
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2021年11月11日読了時間: 2分
歯ブラシは毎月交換を！
皆さんは歯ブラシを毎月交換してますか？ 歯ブラシは、毎月交換して口の中を清潔に保つ事は感染症の対策にもなります。 また、口の中をキレイに保つ事で歯周病や歯肉炎の予防だけでなく認知症の予防にもなると言われています。 口の健康は健康で長生きする為にはとても大切になります。...
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2021年11月10日読了時間: 3分
風は○を運んでくる！
今日も風が強いですね。季節の変わり目だからしょうがないんですが。 漢方の考え方では、風は体調を崩す原因となる邪を運んできます。例えば、寒さを運んでくると寒邪と呼ばれます。大きくひっくるめると風邪です。 一般用医薬品の風邪薬は風邪の症状を抑える薬。決して治すお薬ではありません...
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